Ребёнок грызёт ногти. Как отучить
Содержание
Обгрызание ногтей, или онихофагия, довольно распространённое явление среди детей, раздражающее их родителей. Чаще всего это наблюдается в пятилетнем возрасте, хотя этим грешат даже двухлетние дети. Чем раньше мы поможем ребёнку избавиться от такой привычки, тем лучше.
Почему дети грызут ногти?
Маленькие дети не знают, как выразить свои эмоции и как с ними справиться. Они так же, как и взрослые, могут испытывать стресс. Обгрызание ногтей — это способ снять напряжение. Замкнутый круг: когда родители начинают беспокоиться о поведении их ребёнка и проявлять негативные эмоции, их ребёнок расстраивается ещё больше, и проблема нарастает.
Поддержка — самая важная вещь
Родители должны начать с наблюдения за своим ребёнком — давайте посмотрим, в каких ситуациях и как часто ваш малыш грызёт ногти. Помните, что это не просто эстетическая проблема. Попробуйте объяснить ребёнку, что такое эмоции. Он должен знать, что мы ценим его чувства и хотим знать, что он чувствует в данной ситуации, а также что он имеет право на любые эмоции, как положительные, так и отрицательные. Однако мы не должны показывать свои негативные эмоции в ситуациях, когда ребёнок также подвергается стрессу. В таких случаях ребёнок больше всего нуждается в родительской поддержке.
Предотвращение обгрызания ногтей
Если мы будем наблюдать за своим ребёнком, то сможем увидеть, имеются ли у него предпосылки грызть ногти в будущем. Мы должны научить его, что такое эмоции, как они проявляются — очень возможно, что мы отучим его от этой негативной привычки. Мы не сможем защитить нашего ребёнка от всех более или менее сложных жизненных ситуаций, но мы можем научить их, как с ними бороться.
Не наказывайте ребёнка за плохие привычки
Обгрызание ногтей — неприглядная и неприятная привычка. В конце концов, малыш не знает, для чего он это делает. Для него это автоматический рефлекс, который он не контролирует. Поэтому не стоит (категорически!) наказывать ребёнка или показывать, насколько нам не нравится его поведение. Вместо этого мы можем дать ребенку какой-либо предмет, чтобы отвлечь его — игрушку, погремушку и даже специальные антистрессовые шарики. Также нужно проводить больше времени вместе с ребёнком, играя с ним, рисуя или раскрашивая. Мотивация будет лучшей похвалой для него, поэтому, если он долгое время воздерживается от обгрызания ногтей, обратите на это его внимание и произнесите несколько тёплых слов.
