Гиперопека: опасная забота. Признаки, причины, последствия гиперпротекции

Гиперопека или гиперпротекция — избыточная забота о детях, чрезмерная защита и опека. В такой ситуации родители или близкие родственники дают малышу слишком много внимания, защищают от любых «опасностей», обесценивают мысли и ощущения ребенка, заставляют его поступать так, как удобно и безопасно для взрослых. В такой семье ребенок не решает жизненные ситуации, а получает только результат, который возникает без его участия. Вырастая, «малыш» не может сам преодолевать трудности и не умеет трезво оценивать свои силы. У людей, которые выросли в гиперопеке, развивается выученная беспомощность. В итоге человек не может решить ни маленькие, ни (тем более) большие проблемы.

Причины возникновения гиперопеки

По статистике, 4 ребенка из 10 воспитываются в условиях гиперпротекции. Если в первый год жизни постоянная забота о детях допустима, то высокий уровень заботы в последующие годы негативно влияет на ребенка.

По мере взросления ребенка, у родителей появляется страх, ведь их лишают источника уверенности и самоутверждения. Любой личностный рост чада мать (и реже — отец) воспринимает, как вызов, который требует немедленного жесткого ответа. Чрезмерная опека становится причиной ситуаций, когда подросток или юноша не могут разобраться в жизни и выбирает некорректные, разрушительные способы поведения. В итоге родители получают «подтверждение» правильности своих действий. На самом же деле именно они, матери и отцы, являются источником проблемы, которую они долгие годы закладывали в своем ребенке.

Чаще всего гиперопеке подвержены:

• женщины, которые не умеют строить отношения с мужчиной (они создают пару с дочкой или сыном, эмоционально привязывая их к себе);

• матери с ограниченным кругом общения (в итоге коммуникации с подругами и коллегами они компенсируют отношениями с ребенком);

• женщины, которые выросли в семьях, где мать играла доминирующую роль и подавляла детей;

• амбициозные, властные матери и отцы, которые любят быть в центре внимания и нуждаются в признании.

Признаки гиперопеки

Мама выбирает, что и когда ребенку кушать (не малыш, а его мама решает, когда он проголодался). В таких семьях звучат фразы: «Тебе пора обедать» или «Одень шапку, тебе холодно». Мама критикует выбор ребенка: «Что за кофту ты надел? Переоденься, в этом тебе будет жарко/прохладно!»

Детские игры выбирают взрослые. Прогулка в парке превращается диктатуру, в которой родители решают, где их малыш может играть: «Горка слишком большая для тебя», «Эти качели для взрослых деток», «Там играть опасно, иди в песочницу».

Ребенок не может самостоятельно учиться: все или большинство школьных заданий малыш выполняет с родителями. А без них даже за письменный стол не садится.

Мама или папа решают, с кем может дружить их чадо, где ему учиться после школы, куда устраиваться на работу, за кого выходить замуж и на ком жениться, когда рожать детей.

Причины гиперопеки

Гиперпротекция — разрушительная модель поведения, при которой родители стремятся заглушить свои старые детские комплексы. Например, если нынешние мамы и папы недополучили внимание со стороны своих родителей, то они стремятся «впихнуть» в своих детей любовь «за двоих». В итоге родители частично решают свои проблемы, но нагружают чадо новыми трудностями.

Другой вариант появления гиперопеки — страх одиночества. Некоторые родители думают, что постоянное внимание к ребенку приучит его к мысли, что мама и папа всегда правы. В этой ситуации гиперпротекция — способ привязать к себе ребенка. Для таких родителей муж или жена их уже выросшего чада будут «врагами», а вот внуки — союзниками и друзьями, на которых можно вылить свою гиперопеку.

Родители, которые боятся старости, долгие десятилетия опекают своих «малышей». Ведь так они могут закрыть глаза на то, что молодость прошла.

Мнительным и тревожным родителям постоянно кажется, что их ребенку что-то угрожает. В итоге они обращаются к врачам, даже если у малыша обычный синяк. Бывают и такие ситуации, когда у девочки-подростка появляются припухлости возле сосков и мать летит к врачам. Но оказывается, что у «малышки» просто растет грудь.

Последствия гиперопеки

Вырастая под пристальным вниманием взрослых, ребенок привыкает, что он не может самостоятельно решать, как вести себя в той или иной ситуации. В итоге, даже самые элементарные события вызывают ступор, человек не знает, как ему поступить.

Дети, которые получали в детстве слишком много заботы от родителей, превращаются в неуверенных в себе взрослых с инфантильным взглядом на жизнь. Такой итог наблюдается в семьях, где ребенок соглашается с мнением матери, отца и включается в игру «ты лучше знаешь, как мне жить». Но бывают и другие ситуации, когда малыш отказывается действовать так, как предлагают родители. В итоге ребенок уходит из семьи, как только появляется такая возможность. Способов может быть несколько: побег из дома, тяжелая болезнь, ранний брак, поступление в вуз в другом городе. Ребенок старается как можно быстрее порвать связи с родителями.

Но это не выход. Дети, которые выросли в условиях гиперопеки, не могут жить самостоятельно, не растут в профессии, не способны создать благополучную семью. В итоге им приходится жить с комплексом неудачника и чувствовать себя неполноценным человеком. А все потому, что когда-то их родители давали им слишком много любви и душили своей заботой.

Как выйти из порочного круга гиперопеки

Родители, которые слишком сильно опекают ребенка, часто имеют психические расстройства, страдают от депрессии или пребывают в затянувшемся стрессе. Если вы — родитель, который обнаружил у себя признаки гиперопеки, смело обращайтесь к психологу. Только так вы сможете спасти своего ребенка и освободите его от ненужного груза. Тут важно понять, что проблема не в ребенке. Проблема есть у родителей. И ситуацию можно исправить, если обратиться к психотерапевту уже сегодня.

Как изменить ситуацию

1. Дайте ребенку свободу выбора. Приучите его принимать решения. Например: «Мы можем погулять в парке или отправиться на море. Куда ты хочешь пойти?» Если ребенку трудно что-то выбрать, предложите вариант проще: «У меня есть яблоко, груша и малина. Что ты будешь кушать?»

2. Уважайте мнение ребенка. Например, если ему не нравится суп с горохом, не мучайте этим блюдом, не внушайте малышу, что гороха в супе нет. Просто приготовьте суп без гороха.

3. Найдите для себя увлечение. Посещайте спортзал, образовательные курсы. Отвлекайтесь от ребенка, чтобы не душить его своим вниманием. От этого будет легче не только малышу, супругу, но и вам. Проверено тысячами матерей, которые когда-то заставляли своих детей страдать от гиперпротекции.

И знайте: поначалу ребенку сложно перестроиться. Возможно, у него возникнет ступор, он будет часто болеть или капризничать. Но это только начало пути к положительным переменам. Зато впереди ваше чадо ждет жизнь, где он почувствует себя комфортно. И за это родители получат благодарность в виде счастливого, полноценного взрослого сына или дочери.